Feira da Saúde e do Bem-Estar na Praça Sousa Oliveira

A Praça Sousa Oliveira voltará a servir de palco à Feira da Saúde e do Bem-Estar, que se realiza pelo segundo ano consecutivo, por iniciativa do Município da Nazaré, com a colaboração de vários parceiros, no próximo sábado, dia 13 de abril, a partir das 15h00.

Pela local decorrerão várias atividades, de participação gratuita, destinadas a sensibilizar a população para cuidados a ter com a sua saúde e bem-estar.

O sedentarismo e uma dieta pouco saudável abrem a porta a várias patologias, como a hipertensão arterial, diabetes, obesidade, stress, dores musculares e articulares, e este espaço pretende falar da alimentação saudável, aquela que garante o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo, e das atividades que se podem realizar, diariamente, que contribuem para o bem-estar físico e emocional.

O evento irá disponibilizar a informação sobre a saúde dos participantes, através de rastreios de tensão arterial e diabetes; realizar massagens e pédicure diabética, bem como atividades aprazíveis, como a dança e aulas de Fitness.

Para além do bem-estar, a área da saúde foi reforçada através de workshops dedicados à saúde mental [Vamos falar das nossas emoções, para crianças dos 5 aos 10 anos, e Vamos aprender a relaxar, para público de todas as idades] e do Projeto "Liga-te à diabetes", que dará dicas e truques para uma nutrição cuidada e económica.

Para os mais jovens, foram, ainda, acrescentadas as atividades: “Pinturas Faciais” e o “insuflável”.

A segunda edição da Feira da Saúde e do Bem-Estar é uma organização da Câmara, através do programa de atividade física Fit and Well, com a colaboração das entidades: Bombeiros Voluntários da Nazaré, Farmácia Silvério, Ginásio Koolfitness, Atelier de Dança do Rancho Tá-Mar, Centro Hospitalar de Leiria e Externato D. Fuas Roupinho.